可以先做尿妊娠试纸排除怀孕，如果不是怀孕可以化验激素六项跟妇科B超看内膜厚度，如果快来月经内膜厚度在1厘米左右。月经推迟是月经不调引起，一般月经不调跟内分泌失调有关，没有休息好等都会影响内分泌系统。
如果患者平时月经周期都很规律，这个月已经推迟好多天没有来了，如果患者现在怕是宫外孕，去医院做检查，做彩超就可以检查出来是不是宫外孕，宫外孕会出现腹痛的症状，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
月经很少多由肾虚、血虚、血寒和血瘀所致，对此建议中医辨证治疗。若为肾虚者，应以补肾益精，养血调经为治疗原则。若为血虚者，以健脾益气，补血调经。血寒者，应以温经散寒，活血调经为大法，平素避免接触寒凉的食物。
来月经的时候出现肚子疼痛，是属于原发性的，痛经，是属于女性最常见的一个症状，多喝点姜糖水，生姜红枣红糖水，都可以起到缓解痛经作用。饮食应该注意选择清淡柔软的食物。