多囊卵巢为便于长卵泡促进排卵可以食用煮熟的黑豆，或者用红糖熬姜茶都会有促进排卵的效果。多囊卵巢饮食多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之。具体的治疗还是要到正规医院检查，确定治疗方案。
多囊卵巢应注意辛辣刺激性食物，凉性食物，注意保暖。饮食宜清淡，并富含足够的营养，如牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨等；忌食蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、白酒等。平时还要避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
多囊卵巢病的特点是雄激素高，所以要尽量吃含雌激素高的食物，这样有助于对抗雄激素。含雌激素高的食物，一般像豆类、豆制品尤其黑豆熬制的豆浆，都有助于补充雌激素，每天可以当水喝，多喝豆类豆浆，然后像蛤蟆油、蜂蜜、花粉等含雌激素高的食物都可以吃。
盐吃多了不好，尤其不要吃咸菜，减少高脂肪、高糖食物的摄入。注意饮食营养均衡，不偏食，五谷杂粮都应当均衡摄入，不要吃辛辣、刺激性的食物。不吃生冷、寒凉的食物，虾，蟹等。
豆制品当中含有的植物雌激素对于女性内分泌具有调节作用、黄瓜算是比较常见的水果了，很多女性还会切成片来敷脸。而黄瓜本身营养丰富，夏天吃可以除热利尿，还有清热解毒的功效。同时还可以帮助减肥和调整脂质代谢，柑橘品种繁多，同时还具有非常丰富的营养价值，同时柑橘当中还有一个非常重要的成分类黄酮，常吃可以减低卵巢癌的几率，所以夏季吃水果女性可以适当吃一些柑橘。
患有多囊卵巢，在饮食上应该以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的食物，及时补充多种维生素和优质蛋白，注意减少盐分的摄入，尤其不要吃咸菜，减少高脂肪、高糖食物的摄入，注意饮食营养均衡，不偏食，五谷杂粮都应当均衡摄入，不要吃辛辣、刺激性的食物。