人工流产后一周左右，可以去医院做b超。如果b超正常，没有宫内残留物或继发细菌感染，这意味着人流是干净的。这是一种精神压力刺激，应该转移注意力，多做户外运动，保暖，防止感染。同时，热敷应用于腹部，多吃新鲜蔬菜和水果，促进新陈代谢。
人流是否干净可以借助以下方式方法来确定：
1、术后出血量逐渐减少，通常7天内可结束，7天后结束了就是人流干净了。
2、无疼痛、不适感，身体恢复的很顺利。
3、于人工流产后7-10天进行彩超复查，显示宫腔内没有妊娠组织残留就是人流干净了。
4、人绒毛膜促性腺激素：检测结果阴性就是人流干净了。
最后也建议女性没有生育计划做好避孕措施。
一般来说，可以通过复查彩超来确定人流干净了。
对于行人工流产终止妊娠的女性，在人流后要确定宫腔已经干净，那就需要在人流后半个月左右，复查彩超来进行确定。因为彩超可以看到宫腔内的具体情况，如果有残留物存在，彩超上就会直接显示。当残留物大于两公分以上时，必须考虑行清宫手术来排出残留物。
建议患者人流后注意休息，同时注意避免辛辣刺激的食物，通常有助于促进机体恢复。
做B超可以确定。
人流以后如果想确定的判断宫腔是否干净，那么只有做B超。如果人流不干净的话，可能会出现早孕反应持续存在，肚子疼，持续存在阴道出血量多，阴道出血时间长，如果阴道出血超过一星期的话，那么建议尽早去医院做彩超排除宫腔残留的可能性，如果人流发现宫腔残留，建议尽早做清宫，因为宫腔残留时间长，会引起宫腔感染，引起子宫内膜炎更甚至于引起宫腔粘连，还有引导大出血的可能性，所以人流对子宫内膜的伤害是很大，如果有生育要求，尽量不建议做人流，如果没有生育要求，那么建议性生活的时候采取避孕措施。
一般情况下，做人工流产手术以后，患者流血逐渐减少，两三天以后就不出血了，做B超宫腔内没有残留，子宫恢复到怀孕前的大小，就是人工流产已经流干净了。
个别患者做完人工流产以后，一直断断续续出血，患者服用益母草胶囊以后流血停止，这种情况下一般也算流产流干净了。但是如果服用药物以后做B超显示宫腔仍然有遗留，就是没有流干净，需要再做清宫手术。
如果人流没有流干净，那么阴道流血的时间就会比较长，一般都会超过7天，而且还会伴有下腹部的疼痛感。除此之外，患者的阴道分泌物会出现异味，而且颜色呈现咖啡色，会出现反复性的下腹部疼痛并伴有阴道出血的症状。所以当出现人工流产没有流干净时，需要及时的去医院进行处理，否则可能会引发多种病症。
要注意调整饮食结构，多吃富含优质维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的食物，避免寒凉、辛辣、刺激性的食物，选择清淡、容易消化并富有营养的食物。