推迟闭经，需要在月经前七天服用激素类药物，不要随便服用激素类药物，推迟月经，服用激素类药物，容易导致月经周期严重紊乱。平时要注意腹部保暖，少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，注意阴部卫生，勤换洗内裤。
女人绝经后是一定要补身体的，本身绝经对女性的危害就很大，对身体的影响也很大，需要适当的补充营养，可以吃喝些莲子百合粥，每天早晚喝一点，能够有效的帮助益气安神的，还可以吃一些有营养的食物，或者是吃一些帮助清热除燥的。
闭经的发生就是因为雌激素水平降低，如果想推迟发生的时间，可以吃一些含有雌激素的药物，可以调节月经，也可以多吃豆类食物的，但是如果已经达到了一定年龄，可以让顺其自然。
一般单纯的饮食导致闭经的可能不大。所以很可能是吃了生冷的食物，然后身体状况比较差导致的。所以这段时间还是积极休息。闭经只是个现象，有多种疾病会引起闭经，一般妇科有经验者直接用黄体酮肌注也是一种方法。
闭经症状。日常要强营养，多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。及时补血，多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。可多食些具有行血化瘀之晶，如大枣、红糖等。
