患有多囊卵巢的女性平时要注意避免住在潮湿的环境里，另外要多吃蔬菜和水果，饮食清淡，可以多吃点大枣、枇杷、紫菜等食物。要进行适当的活动，可以进行散步、慢跑、游泳等锻炼，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅。
平时注意加强锻炼，保持营养均衡，作息规律，这样能够提高多囊备孕成功几率。应该及时的进行治疗，多囊卵巢综合症最大的特点就是会引发不孕不育，这是因为多囊卵巢综合征体内的雄性激素分泌过多，从而抑制了卵泡的成熟。
多囊卵巢病人除了服药治疗平时也要注重身体的养护工作，首先要注意调节饮食的营养，避免油腻和辛辣刺激性的东西，以清淡饮食为主，其次要在平时注意多运动和锻炼身体，但是不能剧烈运动，要注意劳逸结合保证充足的睡眠。
多囊卵巢综合征是一种以持续性不排卵为特征的内分泌紊乱性疾病。会影响卵巢的正常排卵，引起女性不孕症的发生。建议多囊卵巢综合症可以在医生的指导下口服药物进行调理。需要连续调理至少3~6个月。治疗期间少吃辛辣刺激性的食物。
注意饮食平衡，饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。病人适宜食用的食物有：牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
平时应该饮食方面注意选择清淡柔软的食物，多吃一些豆制品，海鲜，海参，牛肉，羊肉，鸽子肉等食物，主要治疗目的就是通过药物把体内的雌激素和孕激素水平控制在正常范围之内，如果激素水平正常的话也是可以自然受孕的。