原因很多，如：，常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
正常的经期是3~7天，每天的经血量也应该是一定的，如果经血量过多是会造成女性贫血的问题，这是需要引起注意的，如果月经持续时间超过7天，就是功能性子宫出血是需要做好止血治疗工作。
50岁来例假连续十多天：一是子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉等。第二种可能是因为黄体功能不全。第三种可能是子宫内膜病变，可以通过止血药物来缓解，如果效果不明显，需要做诊断性刮宫。一方面是为了防止出血，另一方面是为了确定病变的本质。功能性子宫出血可以通过定期的激素来改善。如果是子宫内膜的损伤，建议尽快进行手术治疗。
月经紊乱的原因考虑是内分泌失调，比如长期熬夜，生活不规律，换了新环境，这些都会引起月经不规律的情况还是到医院去抽血检查一下激素水平的情况，一般是在月经第二天或第三天，抽血化验，看看什么原因导致的月经紊乱，一般月经提前或者是推迟一周都是属于正常的。在调理的期间和日常生活中不焦虑，不生气不发火，别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
