产后清洗外阴是有必要的，注意保持局部的清洁卫生，预防炎症感染，注意休息，不剧烈运动，适量走动能够促进宫腔内淤血排出，劳累过度易导致子宫脱垂，注意保暖，清淡饮食，不吃油腻、辛辣、不好消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，时刻保持愉快心情。
产后骨盆修复依据个人具体情况。
女性在妊娠期，由于胎盘松弛素的分泌，会让耻骨联合分离，整个骨盆的韧带会松弛，这种分离一般只有2至3毫米，一般在产后两个月之内会自行修复，不必过于担忧，如果耻骨在1厘米以上，会引起孕妇在晚期无法行走，需要进行修复。此外，需要修复时，建议不去美容院等场所进行治疗，没有专业的手法，避免引起更为严重的伤害，可以去相关的正规医院进行检查，在专业医生的帮助下恢复健康。
通常情况下，产后发汗有必要。具体情况分析如下：
产后发汗主要是通过汗蒸的方式，配合使用中药材，一般能让产妇大量的出汗，主要的驱除产妇体内的寒气，从而促进全身血液循环、新陈代谢，有利于身体的排毒，还可以缓解腰酸背痛、关节疼痛、头疼等坐月子落下的毛病。但是产后发汗并不适合每一个产妇，具体还要根据自己的身体状况，月子里保养的不好的产妇是比较适宜的，但产妇体质太虚弱，不适合产后发汗。
通常来说，清洗子宫没有必要做。
子宫是在盆腔内，一般没有办法进行直接清洗，而且妇产科通常没有清洗子宫的项目，因为如果要清洗子宫，需要从宫颈内口进入到宫腔进行清洗，在清洗的过程中反而会导致细菌上行性感染，或者引起子宫内膜炎。同时清洗子宫必须用无菌仪器，还需要用扩宫棒来扩张宫颈，因此可知这根本就是不必要的操作，清洗子宫没有必要做。
母乳在乳汁中是不会腐烂的，但是在夏季，因为夏季出汗多，细菌会透过乳头对乳汁产生一定的影响，所以最好不要给孩子喝，可以先挤出一些牛奶再进行哺乳。
奶水在乳房里不一定会坏掉，但也不能长期憋奶，因为憋奶的时间太长会造成回奶，所以在不能哺乳的时候，可以用吸奶器吸。把它扔掉，把它放在一个奶袋里，然后把它放到冰箱里。
