心慌害怕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1.冠心病：冠心病患者在心肌缺血发作时，会出现心率加快、心慌、心悸、甚至是濒临死亡的症状。
2.心律失常：阵发性室上性心动过速、快速房扑、快速房颤、室性心动过速等频发的早搏或快速性心律失常。
3.精神敏感、焦虑的人群。这种人在受到外界刺激后会产生心慌恐惧的症状。
心里发慌，晚上睡眠质量差，查看一下心电图，查看是否有心肌缺血或者是早搏的情况出现，然后对症使用药物进行治疗，没有异常，虑是由于更年期的原因导致的，更年期女性要加强锻炼，增强身体抵抗力。要多与开朗性格人群接触，多吃豆制品，注意补钙。
心慌可能和冠心病或者是心律不齐的问题造成的。可以及时到医院做一个24小时的心电图检查进一步的明确。如果出现了明显的窦性，心动过缓是需要及时的应用起搏器。注意减少过度的焦虑。
怀孕晚期出现心慌，这情况多是由于心肺功能较弱引起的，由于怀孕后的心脏和肾脏等器官，要高负荷运转，有研究心脏的回心血量要增多，三分之一到三分之二的水平，所以这种情况，可能会出现。
吃完饭就心慌可能是消化食物导致的。
一般人进食后会出现心慌，这与进食后的消化道血液供应增多，加重了心脏的负荷，从而导致了交感神经的亢奋，特别是饭后。在消化过程中，血液会在消化道中积累，心跳会加快，从而产生更多的血液，从而增强消化系统的消化能力，因此进食后会出现心慌的症状。此外，饮食中如果摄入过多的蛋白质等，会引起交感神经兴奋，从而出现心慌的症状。
一饿就出现心慌哆嗦，由于低血糖所引起的。食物进入胃以后，会进行初步的消化，然后被脾运化，运化成精微物质，再输送到心肺，当饥饿的时候，胃里面没有食物，进行初步的消化，所以整个过程就没有办法完成，就会出现心慌的表现。一定要按时的进食，以免影响身体健康。饥饿的情况下出现心慌、哆嗦的症状，可以进行血糖检测。