子宫内膜比较薄可能主要是由于体内内分泌激素而影响的，可以去做一下B超检查或者是宫腔镜检查，了解子宫内膜薄的原因，平时可以吃一些，药物进行治疗。保持良好的习惯可以进行适当的运动，多吃一些清淡的食物，有利于身体健康。
人流次数多子宫内膜变薄在月经来潮后进行性激素六项检查，查看雌激素水平是否有异常，必要时候需要在医生指导下补充雌激素治疗，平时在饮食上注意多食用大豆等富含雌激素的食物，可能有助于改善目前的情况。
清宫手术后有可能会影响子宫内膜引起子宫内膜薄，可以去医院在医生指导下用雌激素治疗，平时要多吃些豆制品多吃些高蛋白食物，保证营养均衡，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，注意休息，不要熬夜。
人流术后子宫内膜薄，月经前才0.5厘米说明子宫内膜明显受损了，可以服用药物治疗，具体使用方法请咨询门诊医生后决定，豆浆也有一定的作用，因为豆浆含有人们称为植物雌激素的成分子宫内膜过薄容易造成不孕，需要及时治疗。
人工流产后子宫内膜薄，会引起月经不调。建议每日可以定时肌注黄体酮十毫克，连用5日，停药3到7天应该来月经。如果不来月经，去当地的医院妇科门诊，在医生的指导下，服用雌孕激素序贯疗法及人工周期。一般是服用雌二醇两毫克，每晚定时服用一次，连服20日。
人流后子宫内膜薄通常可以采取药物的方法进行治疗，能够促进恢复。
药物治疗可以使用雌二醇或者是黄体酮，能够补充体内的雌孕激素，从而促进子宫内膜的生长，需要坚持调理才能够有效果。还要注意保持合理的饮食，可以多吃一些豆制品或者是蜂王浆等食物，起到一定的辅助效果。
人流手术后还要注意加强身体护理以及多休息，从而促进身体恢复。
