月子里提了重物会使子宫下垂，造成腰痛。产后二周内为子宫收缩最快速的时候，若产后即常坐起或走动，将造成松垮的子宫及内脏收缩不良。产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，不论是白天或是晚上，均应卧床休息。
提了重物后手抖可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，这是因为肌肉的力量还不够强大，血液不能充分的氧化，所以才会出现这种情况。手抖后要注意多休息，可以适当的进行手部的轻微运动，促进体内的代谢积累，可以使用湿热的毛巾进行局部热敷，这样可以帮助局部的血液循环，还可以通过按摩局部的肌肉来达到舒筋通脉的效果。
孕妈在孕早期（前三个月）和孕晚期（后三个月）时，提重物容易导致出血甚至流产。因为提重物时，孕妈需要腰腹用力，这可能引起子宫收缩，从而导致出血或流产。
孕早期如果过度用力，子宫的肌肉收缩，腹压增大，可能会导致出血，胎盘早剥等严重情况。如果胎盘低置的，或者前置胎盘的病人，提重物后，很有可能会导致大出血。
孕期注意休息，饮食营养均衡，适当多补充优质蛋白和富含维生素矿物质的食物，禁烟酒，不随便服用药物，少接触或不接触有辐射的物质。
产后手拿了重物，主要可以通过以下几种方式缓解手部疼痛。具体内容如下：
1.可以通过暂时的制动1~3天，让手部的鱼际肌肉群得到充分的休息，从而减轻疼痛，促进软组织的恢复。
2.对手部的肌肉进行轻微的推拿，主要是通过鱼际肌肉群来缓解局部的疼痛，还可以通过局部的热敷或者微波来促进血液循环，缓解疼痛和僵硬。
3.手指拉伸还可以放松手部的肌肉，缓解疼痛。
打完瘦肩针后如果拎了重物一般来说不会有太大的问题，不会影响药物的吸收。打完瘦肩针可以适当的拎重物，一般情况下不会影响瘦脸的效果，并且也不会影响自身的恢复。但是要注意瘦肩针在注射以后不能够使注射部位受到挤压，术后注意休息，保持针眼干燥卫生。24小时内避免剧烈运动，注射后不要按摩局部，以免毒素扩散。建议:打瘦脸针后主要注意观察打针部位有无红肿、瘙痒、轻微渗血等现象，针眼部分不要沾水，注意休息，不要使劲揉搓按摩注射部位。
