患有宫颈炎的人要经常清洗外阴，养成良好的卫生习惯，保持外阴的清洁和干燥，多换内裤，内裤要选用透气性好的纯棉内裤。另外，要把内裤和其它衣服分开，让它暴露在阳光下。平时要注意饮食习惯，避免食用辛辣刺激性的食物，避免生冷油腻的食物，同时避免抽烟和饮酒。养成良好的生活习惯，避免熬夜，养成早睡早起的习惯，加强身体的抵抗力，提高身体的抵抗力。
宫颈炎手术以后一定要注意多休息，暂时避免性生活，而且要注意局部清洁卫生，穿棉质宽松透气的内衣勤换洗，并且在太阳下晒一下，在饮食上不要吃辛辣刺激油腻性的食物，要补充新鲜蔬菜水果和优质高蛋白微量元素，避免过度劳累。
宫颈炎手术后通常可以吃清淡的、富含维生素的食物。如果宫颈炎患者要进行手术治疗，时间通常是在月经结束3-7天，要避免发生性行为，并且停用阴道药物。在手术后2周左右，女性通常会出现阴道分泌物增加的情况，而且会出现大量的排液，并且出现不规则的阴道出血。因此，宫颈炎患者在术后要注意饮食方面的调理，同时要注意补充营养，多吃新鲜的瓜果和蔬菜。少抽烟，少饮酒，少吃或不吃辛辣刺激的食品。
宫颈炎在育龄女性中很常见，患上宫颈炎后别着急，应该注意以下几点：
1、患宫颈炎时，应禁止性生活、合理安排时间、勤锻炼、增强身体抵抗力；
2、得了慢性宫颈炎的病人必须耐心医治、注意休息、不要过于疲劳、注意个人卫生、每日清洗外阴、穿透气内裤，阴道给药应于月经干净后第三天开始，月经来潮后停药；
3、慢性宫颈炎时，应做宫颈防癌筛查，以免病情加重，甚至癌变，特别是40岁以上妇女，必须定期做宫颈筛查。
有人把宫颈炎视为癌前病变并影响个人情绪甚至日常生活，这是不对的。对疾病要有正确态度，切忌因病意志薄弱、不主动救治。
患上了宫颈炎，要避免有性行为，要及时的进行治疗，平时要保持良好的个人清洁，平时要用干净的棉质的内衣，并且要每日进行清洁。慢性的宫颈炎需要做宫颈涂片，防止疾病恶化，40多岁以后要做涂片。宫颈炎的病人平时要多吃些含有丰富的蛋白质和易于消化的食品，同时还可以多食用新鲜的蔬菜和瓜果，促进子宫内膜炎症的愈合。平时要多加小心，少吃辛辣刺激的食品，少饮烈酒，少饮刺激性的饮品。