通常情况下，自己可以通过观察症状来检查盆腔炎。具体情况分析如下：
盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织（子宫、输卵管、卵巢宫旁组织及盆腔腹膜）发生的炎症，并常累及邻近组织。自己可以通过观察症状，看是否符合盆腔炎的常见表现，比如下腹部坠胀疼痛、腰骶部酸痛、月经不调、白带增多、痛经等。盆腔炎可以医嘱使用金刚藤胶囊、妇科千金片、妇炎平胶囊等药物进行治疗。
盆腔炎患者需在医生的指导下采取血常规检查、白带常规检查、阴道镜检查等来判断是否患有。
如果患者出现腹部疼痛会剧，并伴随着肛门的坠胀、发热等症状，应立即到妇产科就诊，进行妇科彩超和妇科双合诊，并进行血液常规的检测。如果是骨盆炎症，需要做相应的消炎镇痛的药物。一般在7-14日内进行，在此过程中不能有性生活，并且要吃得清淡。
骨盆炎主要是做白带常规和血常规，也可以做B超，妇科触诊，如果有盆腔炎，可能会导致小肚子疼痛、腰疼等症状，也可能会导致白带异常，需要做白带检查和B超检查，这是由于盆腔炎导致的，炎症刺激会导致白细胞升高。盆腔炎可导致附件疼痛，同时还会导致子宫疼痛。
腰酸、腰疼、白带异常等都可以通过以上的检查来诊断。盆腔炎的治疗可以加快病情的恢复，不及时的治疗会导致盆腔粘连，严重的影响到以后的生育，可以口服阿莫西林、妇科千金片等，多吃蔬菜水果。
盆腔炎在治疗方面可根据目前具体情况采用不同方法，以服用中药为主成药口服，出现白带增多、黏稠、或有异味症状，应该是患有宫颈糜烂，细菌侵入而得病。应尽快到正规医院进行检查。宫颈糜烂的治疗方法可以选择物理治疗。
盆腔炎通过b超检查。平时多注意个人卫生和性生活的卫生，适当增加营养，注意休息，生活规律，充足睡眠，注意保暖，不吃寒凉食物。多喝热水。不要吃生冷凉性的食物，可以到医院检查一下。