精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。平常要多注意饮食。不要经常熬夜，要注意多休息，也不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
月经期间出现子宫收缩都是比较正常的，注意多休息，保持规律的生活，尽量避免熬夜，症状都可以得到明显的改善，如果症状反复出现且加重的话，可以去正规医院妇产科就诊和治疗。
经期想吐是以下原因。
经期想吐，可能是经期综合征引起的。月经期间，体内的激素含量会有很大的波动，不管是性激素，还是垂体促性腺素，都会产生一定的改变，从而导致生理上的某些情感改变。另外，由于体内的雌性黄体酮含量降低，会出现短暂的脑水肿，出现恶心、呕吐等症状，属于一种比较常见的生理和精神方面的病症，可以通过心理和药物来进行。
日常生活中，月经期间应当注意多休息，不要过于劳累，避免出现过于焦虑、紧张等不良情绪。
可能是着凉或者饮食不当导致的，还有就是月经期间，脱落的子宫内膜刺激子宫也可以导致的，这种一般没有什么问题的，注意保暖避免着凉，如果还疼应去检查一下然后在对症治疗。
由于机体内分泌失调导致的。在月经来潮的前一周体内雄激素水平会含量增加，会导致皮脂腺活性相应的增强，会造成痘痘的出现。在月经来过后一个新的月经周期开始，体内雄激素水平会含量开始下降，痘痘也会相应的减少。平时注意饮食辛辣、油炸的食物不要吃，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，多喝水。
