哺乳掉头发的状况是可以服用阿胶来进行调理，可以服用补血口服液来进行调理身体，增加全面营养，掉头发主要是有休息不好，或是压力大的原因引起的，可以积极的进行调理，平时多注意休息。
哺乳期妇女日常生活中也要保持愉快的心情，饮食上要加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、水产品、豆类、蛋类等，洗发时可用指腹轻轻按摩头皮，有利于头发的新陈代谢，注意保证充足的睡眠时间，每天最要清洁的木梳梳头，这样有利于头发的生长。
哺乳期掉头发可能提示营养不良，因为孕妇需要提供自身及胎儿的营养，要注意补充高蛋白，多喝点鲫鱼汤，乌鸡汤等来补充营养。另外，对于维生素B、维生素C等物质的摄入也必不可少。
哺乳期掉头发可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，也可以去做一下相关的检查，然后在专业的指导下，选择适合哺乳期的药物调理，平时规律休息，避免劳累。
哺乳期掉头发非常严重可以加强营养，注意情绪的调节。
哺乳期脱发是一种正常的生理现象，与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系。需要保持心情舒畅，避免精神紧张；要加强营养，不要挑食、偏食和忌口，多食新鲜的蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等；注意头部的清洁卫生。
建议如掉发情况严重，可以到正规医疗美容机构进行植发治疗，术前注意头皮卫生、防止外伤，术后避免辛辣刺激性食物。
