要学会自我调节,注意保暖避免受寒冒雨涉水或冷水淋洗游泳等劳逸适度,饮食富于营养宜清淡易消化,可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。
定期作妇科检查,早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访。月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事,保持外阴及阴道的清洁。心情舒畅稳定,尽量减轻生活中的各种竞争压力,切忌忧思烦怒,学会自我调节、注意保暖,避免受寒,冒雨涉水,或冷水淋洗,游泳等,劳逸适度。
女性体内激素水平紊乱,或者妇科炎症都可能造成卵巢囊肿.
首先需要知道所患的卵巢囊肿是生理性卵巢囊肿,还是病理性卵巢囊肿。生理性卵巢囊肿是由于在排卵期后,由黄体期所形成的囊肿,一般是小于5厘米。在黄体期结束之后,激素水平下降,就会自动消失的,并不需特殊处理。而由于炎症导致,以及内分泌紊乱或者遗传因素所导致,还有子宫内膜异位症所导致的卵巢巧克力囊肿等,就需要根据病情来进行治疗。
卵巢囊肿的反应,有以下的症状:一,腹部增大,患者往往会感觉到衣服瘦、腰部发胖、轻轻按压会有坠物、不适应感等症状。二,下腹不适,其是卵巢囊肿的一个最初的症状,肿瘤本身的重量,受肠子蠕动的影响,可能会出现下腹和盆腔部分会有肿胀和下坠感。三,腹痛,卵巢囊肿在没有并发症之前,通常不会有明显的疼痛,一旦感觉腹部的疼痛,可能出现肿瘤扭转、破裂或感染等现象。
卵巢囊肿可以通过妇科彩超诊断,可以通过手术治疗。
卵巢囊肿是指卵巢内有囊性肿物形成,可见到能触动、有痛性或无痛、中等大小及以下的包块。多与遗传、内分泌、生活方式、环境因素有关。卵巢囊肿如果不影响月经和正常生育,并且活动度好、体积小、发生蒂扭转风险小的,可不给予临床干预,定期复查妇科彩超。如果体积大,生产速度快,容易发生卵巢蒂扭转的,建议采用手术切除。