可以用非手术或者手术的方法治疗。非手术治疗一般可以通过子宫托或者是盆腔盆底肌肉锻炼缩肛运动，如果是绝经期发生的子宫下垂那么可以补充雌激素改善。手术的治疗方法主要是曼氏手术，适用于年龄较轻宫颈较长的人、盆底重建手术、阴道封闭术是用于老年体弱不能接受较大手术人群。
妇女做超负荷运动，特别是举重等训练会使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就明显地向下移位。所以预防的关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。
女性在分娩的过程当中会因为损伤而导致子宫下垂疾病发生，所以我们一定要选择正规的医院进行分娩，找一个有接生经验的大夫，接生人员应该正确处理分娩过程，及时发现以及仔细修补产道和骨盆底组织裂伤，产妇自己应该注意生产时候以及产褥期卫生。分娩的时候一定要注意不过早和不过度用力下迸，在分娩之后应该注意充分休息，经常变换卧床姿势，体质虚弱的更加要注意调理，积极去进行体操运动以及锻炼骨盆底肌肉和腹壁肌肉。
关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。
刚开始阶段通过营养补充和必要的锻炼是可以自行恢复的。但是二期以上下垂者若保守恢复无效，就要去正规医院检查了。平时可以做缩肛运动，可以有效改善子宫下垂。产后不要过早活动，不要提重物。
一个是阴道有下坠感或者下腹部有疼痛感，并且会出现背部疼痛，性交疼痛等，因为子宫下垂的时候韧带松弛，就会引起下腹部疼痛，重度下垂者可出现行走不便，坐立不安等现象。还有就是排尿困难，因为子宫下垂会引起尿潴留，尿失禁等。再有就是由于子宫脱垂会发生走路困难。