可以适当地做一些运动，如果病情比较严重，可以进行一些手术治疗。卧床休息，将臀部或脚抬高到两块砖头的高度。避免长时间站立或蹲下，屏住呼吸以增加腹部压力。不要太早参加体力劳动。
妊娠后子宫脱垂需要卧床休息，避免受寒，避免过度活动。
孕妇平时要多喝温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免刺激和刺激的食物，避免出现严重的咳嗽。定期做好产前检查，做好B超检查，注意观察胎儿在宫内的发育，4个月后要注意补充钙质，注意饮食要多样化，避免熬夜，要有充足的睡眠。
如果出现严重的不适症状，如腹痛、坠胀感等，需要尽早就医，进行针对性治疗。
孕妇子宫脱垂发病早期，需要用腹压使子宫脱出，休息及卧床后能自行回缩。严重时，站立或劳动时可引起阴部下坠感和腰酸，轻度的孕妇子宫脱垂可使用子宫托，以及中药，针灸等综合治疗。严重的子宫脱垂需用手术治疗。
怀孕后发现子宫脱垂，产妇如果已经有子宫脱垂，对于症状比较轻的，可以每日做盆底肌锻炼。方法是用力收缩肛门，让盆底的肌肉收缩三秒钟以上之后再进行放松。每次做15分钟左右，每天做两三次。子宫脱垂，大多数都是因为分娩之后护理不当而导致的。或者分娩后腹压增加所造成的。
孕妇子宫脱垂发病早期，只是在用腹压时子宫脱出，休息及卧床后能自行回缩。严重时，可终日脱出于阴道外。站立或劳动时可引起阴部下坠感和腰酸，轻度的孕妇子宫脱垂可使用子宫托，以及中药，针灸等综合治疗。严重的子宫脱垂需用手术治疗，怀孕期间出现脱垂，需要注意防止流产。
怀孕之后的子宫脱垂是需要注意休息的，一定要卧床保胎治疗，如果期间用药物治疗，可能会导致早产，所以一定要卧床休息，保持大便通畅，一定要做好定期的产检工作，而且需要进行剖宫分娩，产后也是要注意观察，必要再手术。