什么盐都可以食。外阴溃疡和吃盐美誉太大关系，平时注意个人清洁卫生，穿棉质宽松透气内衣，保持干燥。避免摩擦，过几天就应该会好。饮食清淡丰富，易消化为主，心情放松保持愉快，注意休息。
考虑是炎症刺激引起的，可以用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥，平时注意好的卫生习惯，多穿棉线的内衣内裤，减少一切刺激性因素，平时多进食营养丰富易消化食物，禁食辛辣刺激食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，禁止性生活。
外阴溃疡多数发生于女性，是指外阴部的皮肤黏膜出现发炎、溃烂、缺损等病理现象。引起外阴溃疡的病原体有细菌、真菌、病毒。外阴溃疡不需要刻意进行食补，但是尽量不要进食辛辣刺激性的食物。听从医嘱规范治疗，做好外阴卫生清洁是治好外阴溃疡的主要方法。
饮食方面不能吃辛辣生冷，少吃油炸的食物，以清淡的食物为主，吃些当季节新鲜水果、蔬菜和富含维生素和优质蛋白的食物，比如可以多吃些瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸭肉。白菜、海带还有可以吃些香蕉、水果这些富含维生素的食物，有助于提高机体的抵抗力，促进伤口的愈合。
外阴溃疡大多都是由于上火炎症刺激引起的，可以使用中药外敷。也可以配合清热解毒凉血的中药局部清洗，在这期间需要注意清淡饮食、多吃蔬菜、水果，多饮茶水或清淡饮料，多吃凉血解毒食物，不要吃太油腻的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，要保持局部的干燥，清洁卫生。
平时保持会阴部清洁卫生，可以适当用碘伏进行消毒，避免刺激，保持会阴部清洁卫生，必要时可以到正规医院进行复查治疗。不要吃辛辣等刺激性食物，注意卫生，不要用手抓痒，注意休息，内衣要宽松并且是全棉的，禁止性生活。