绝经可以降低患子宫肌瘤的风险；对乳房有利，可预防乳腺疾病；不容易出现一些卵巢疾病；还有就是没有月经的困扰了。绝经以后卵巢的功能下降，体内的雌激素和孕激素的分泌减少，维持女性性征的基础就弱了。这也是个人必经的一个阶段。
绝经后女性适当的补充雌激素的话，可以避免身体过快的衰老。可有效的延缓人体的衰老，达到美容养颜作用的。女性如合理补充雌激素的话，是可以起到缓解更年期症状的功效的。
绝经是女性必然要经历的一个生理阶段，卵巢的卵泡排出殆尽，卵巢功能下降导致的，出现内分泌紊乱的问题，如果更年期症状比较严重，可以用药物调理，必要时去医院药物治疗。
绝经属于正常现象。绝大多数女性在45到55岁之间绝经，因为个体差异不同，所以绝经的年龄也不相同，但是绝经跟家族史有关系，比如自己的母亲绝经比较早，自己也会绝经早。绝经的年龄跟初潮的年龄是有一定关系的。
一般年龄在35周岁之后，卵巢功能会有不同程度的下降，目前两个月没有来月经，考虑是跟卵巢功能不好有关系。绝经过早雌激素水平降低，有可能导致心脑血管疾病的发生率比较高。