食疗对月月经推迟室友效果的。平时可以多吃一些乌鸡，羊肉，黑米，红枣之类的食物，可以改善经血不调。月经的推迟受环境、心情、某种疾病多种因素影响。推迟天数如果在一周之内就算正常现象。用中草药进行调理，是比较好的方式。平时还要注意饮食均衡，保持良好的生活作息习惯，和愉悦的心情。
一般在月经推迟一周后可以进行验孕。
月经推迟5天左右甚至没有出现月经推迟前就可以开始验孕。受精卵形成过程为，卵巢排卵后经输卵管伞拾卵，将卵子运送到输卵管与精子相遇并结合形成受精卵，经过6天左右受精卵到宫腔内着床，然后发育，此后子宫内膜不再增厚，月经停止。因此可以在性生活后10天、尚未出现月经推迟的时候，查血HCG水平进行验孕；也可以在月经推迟7天左右使用较为方便的验孕手段，如利用早早孕试纸或验孕棒检测，准确率也很高，阳性提示怀孕。
建议去妇产科进行b超检查，查根据自身的情况决定什么时候验孕。日常生活中应该多注意身体的保养，怀孕之后身体虚弱，多吃一些补血补气的药物。
月经推迟多数可以抽脂，但是避免在月经推迟的几天内进行抽脂手术。抽脂手术通常是在局部多余脂肪的部位，通过负压吸引的原理，将多于脂肪抽出，从而达到快速减肥和瘦身的效果。抽脂手术以后，局部可能会出现疼痛和肿胀的现象，通常会在半个月或者是一个月左右时间症状得到改善。需要去正规的医疗机构操作，可以降低售后出现的术后出现感染，或者是呕吐不平症状。做好局部的护理工作，使用弹力绷带压紧，帮助脂肪和皮肤融合。
一般情况下，月经推迟1-2天可以验孕，具体内容如下：
如果女性每月的月经有规律，在推迟1-2天时，就可以进行验孕，但此时早孕试验的结果可能不准确，建议女性到到医院做血液人绒毛膜促性腺激素检测。这是因为受精卵着床通常需要6-8天左右的时间，在着床后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素水平会呈翻倍式增长。所以，建议女性在发生性行为后的10天左右到医院进行检查，以明确是否怀孕。
可以使用孕激素，常用方法的是口服药物推迟闭经的。每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克），连续服用即可，短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。
月经推迟多久可以测早孕，需要根据检测的方式而定。
如果月经推迟2天，可以抽血检查血HCG测早孕。推迟5天以后，可以检查尿HCG测早孕。因为在排卵期同房之后，受精卵要经过大约平均10天左右的时间，才会到达子宫腔内，但到达宫腔后还要经过2-3天才会坐床，着床生长之后才会分泌血HCG。所以从受精到着床约12-13天的时间。这样月经推迟之后2天抽血可以化验出是否怀孕。如果验尿，要再推迟5天之后化验。