便秘跟不规律生活和饮食有关系！建议采取中西医结合治疗首先要养成规律排便的习惯多吃蔬菜水果避免辛辣油腻食物饮食清淡吃饭规律定时定量配合中医辨证治疗和针灸治疗在医生指导下口服通便药物治疗。
指导意见：你好，根据你的描述，如果流产后有便秘的情况，建议您平时以清淡食物为主，不要吃辛辣刺激性生冷的食物。可以考虑用开塞露，流产后的一个月内不要有性生活，多注意局部卫生。
指导意见：你好，根据你的描述，要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。
指导意见：你好，可以洗头，但要注意室温和水温，不可过低，头发要擦干，不能吹过堂风或凉风。
病情分析： 你好！如果人流术后B超检查宫内有少量的淤血，无残留的胚胎组织，可以口服一些活血化瘀的药物和抗感染的药物，也可以肌注缩宫术，帮助子宫收缩。一般治疗3-7天就好了。如果出血多或者有胚胎组织残留建议清宫，抗感染治疗。如果子宫修复好了，又没有感染或者其他的合并症，是不会对以后产生影响的。
也不一定是单独其中的一个原因导致的，一般是混合因素导致的，刚人流后不久，也不要急，先用药临时缓解一下便秘等人流后出血干净了，可以适当增加点运动量，饮食规律，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，这样对便秘很有帮助。
