艾草的效在调理人身体方面有着显著的功效，理疗方法中将艾草和其他中草药放一起，制成艾绒垫，那么这类带有药物的绒垫有益于人的身体健康，你可以在月经干净3到7天后，可以使用艾绒坐垫，这样是比较安全的，月经期间，不能用艾灸或者是拔罐等的形式保健治疗。
femfresh经期最好是不要用的。
月经最好不要用femfresh。这是一种女性私处洗护液，具备除菌消肿的功效，是进口药品。生理期女性，因为特殊生理原因，身体抵抗能力较差，尤其是过敏性体质的女性，最好不要应用成份不明的保湿乳液。要是没有发炎，可以用开水洗。假如确实需要使用这个保湿乳液，需在医生指导下应用。
经期能用艾叶泡脚。
艾叶是中医常用的一种药物，它的作用是温经散寒。在来月经的时候，可以用艾叶来泡脚，这样可以帮助经血排出，缓解痛经引起的不舒服。在月经的时候，可以用艾叶来泡脚。女性在月经期间会感到疲惫，可以用艾叶泡泡脚来缓解身体的疲劳，还可以改善睡眠质量。经期用艾叶泡脚不是每个女人都能做到的，经血过多的人最好不要用艾叶来泡脚，因为这样会引起经血过多。泡脚时，水温不能太高，一般要保持在40℃左右，在月经期间要注意避免被风吹伤，泡脚的时间最好是十五到二十分钟。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。