正规三甲医院骨科做关节镜检查及骨密度检查，受凉或是肩部用力太多引起的肌肉，韧带疲劳，平时应注意休息，不要受凉，热敷等可以减轻症状。绝经后卵巢功能严重衰退，落潮雌激素分泌减少，身体骨密度相对低，要补钙。
通常情况下，手腕关节痛，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
手腕关节疼痛的原因有很多，首先要明确引起手腕关节疼痛的原因，然后才能对症治疗。比如手腕关节疼痛是由于软骨损伤引起的，需要积极治疗，否则一旦形成慢性损伤，后期恢复会比较困难。早期需要严格保护腕关节，抬高患肢，选择活血化瘀、消炎镇痛药物，还可以口服、尼美舒利胶囊、盐酸氨基葡萄糖等营养软骨的药物。
手腕关节痛，可以通过使用药物、日常护理等方式来进行治疗。
1.使用药物：手腕关节痛，患者可以在医生的指导下使用非甾体类消炎止痛药进行治疗，如尼美舒利胶囊、洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊等。
2.日常护理：手腕关节痛，患者应限制腕关节的屈伸活动，减少局部损伤，还可以应用暖水袋进行热敷，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。
一般来说，手腕关节痛应该根据实际情况来处理。
手腕腱鞘炎可以采用药物来进行治疗，患者遵医嘱在局部涂抹云南白药喷雾剂之类的活血化瘀药膏，或是采用针灸、烤电、按摩、推拿、热敷物理的方法来进行治疗，促进血液循环和炎症的吸收。
在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持良好的个人卫生。
一般情况下，手腕关节痛可能是腕关节疾病所造成的，具体内容如下：
如果患者患有类风湿关节炎、腕管综合征等腕关节疾病，可能会感觉手腕关节痛。其中，类风湿性关节炎是一种自身免疫性的病症，病发时，患者通常会感觉关节僵硬、疼痛，在晨起后，这种症状会有所加重。而在神经受到压迫时，可能会诱发腕管综合征，此时，患者可能会感觉手指关节麻木、手腕关节痛。患者应及时就诊，明确病因后对症进行治疗，以免耽误病情。
手腕关节痛的原因如下：
腕关节滑膜炎，腕关节骨性关节炎，风湿，类风湿性关节炎，痛风性关节炎腱鞘炎，腕三角关节软骨盘损伤等都会引起手腕疼痛的症状。此外，手腕关节的过度劳累、重复的关节运动，如手工操作、用鼠标等，手腕长时间处于同一个位置等，可能会导致患者出现此类症状。腕关节急性运动创伤也会损害腕部韧带和关节盘，引起相关症状。
建议患者及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。