应该积极进行锻炼，降低体重，减少高脂肪、高糖食物的摄取。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6个月左右，经过激素所平检测正常后就可以停止服药。
卵巢发育不全医治方法有：使用激素医治，可使用具有混合激素的替勃龙医治，也可使用生长激素医治，对生活造成了很大的不便，所以要尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要注意休息，养成良好的生活习惯。
卵巢发育不好与结婚后多年不孕有很大的关系，平时要注意接受治疗，通过中医药物促排卵或者体外受精来达到怀孕的目的，否则很难自然受孕。平时注意休息，性生活适度，适量运动，增强体质。
卵巢发育不全可以用中药治疗或中西药结合治疗方法。这种方法治疗常常具有良好的治疗效果。中药比较常用的方法为滋阴降火、补肾活血，以期卵巢逐步恢复功能，不宜吃刺激性的食物。
治疗卵巢发育不全需要去正规的三甲医院。让卵巢发育良好，要注意维持性激素平衡，饮食方面多吃蛋白质和富含纤维、低脂低糖的食物，比如豆制品、牛奶和鱼类，而过多的脂肪会在体内转化成雌激素，造成激素水平失衡。中医讲究阴阳平衡。
卵巢功能发育不全，会影响女性的生长、女性的月经以及女性的正常第二性征发育。所以治疗主要就是进行雌激素和孕激素的补充替代疗法。可适当多吃一些优质蛋白质、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。