通常来说，产后第2天顺产的孕妇可以正常进食，建议多喝汤。
剖腹产妇女应该在流食后改用轻、半流的食物。顺产的时候可以吃软米饭、面条、鱼汤、骨头汤等；孕妇在剖腹产时可以吃粥、面条。
无论是顺产还是剖宫产，产后一周出现大量出汗的情况都要多喝水，避免出现脱水现象。产后第而天要多吃一些新鲜的蔬菜和水果避免吃一些辛辣刺激性食物。
产后第二吃稀饭、面条或者鸡蛋汤。产后1-2天会经常感到口渴，也有会出现食欲不佳的情况，以后会逐渐的好转。胃液当中盐酸分泌会减少，产后需要1-2周恢复。胃肠功能蠕动会减弱，需要2周左右恢复，一般产后第一天进流食或者半流食。而且产褥期间卧床时间长，缺少运动，腹肌还有盆底肌会松驰，加之肠蠕动减弱，容易出现便秘的情况，所以要进行适当的运动。
产后第二天吃的食物要看有没有排气来决定的。如果没有排气的话，可以喝一些白萝卜水和白萝卜稀饭，可以促进肠蠕动，加快排气的；如果已经排气了，可以是汤面，拌汤，要少量多餐。
流产后需要多补充营养物质和维生素。
流产后需要多注意卧床休息，可以适当的进行走动，使身体恢复到最佳状态。在饮食方面注意禁止食用辛辣刺激性食物，多摄入含维生素较高，营养物质高的食品。还需要注意禁止吃凉性的食物，避免引起腹部疼痛或者腹泻等情况的发生。此外，在怀孕期间需要注意定期去医院进行产检，观察胎儿的发育情况，避免造成流产等不必要的伤害。
剖宫产后患者气血两虚，伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
