月经期间因为流血量多,气血亏虚引起头痛,一般是会出现头隐隐作痛,治疗一般是采取补气养血,补血调经来治疗头痛。月经期间出现疼痛,一定到医院去辨证头痛发生原因,然后再对症治疗。
月经期间出现头疼,是由于月经期间激素水平不稳定,神经牵拉所致,可以配合选择一些营养神经,抗炎镇痛的药物进行对症治疗,注意休息,多喝一些生姜红枣,红糖水,茉莉花茶等食物,同时测量体温,血压,看看是否正常。
来月经时都出现头痛可能和经期综合症有关,可以适当的补充一些雌性激素调理,而且在来月经时出现头痛症状时,可以热敷按摩缓解头痛,要注意多休息避免过于紧张,加重头痛的症状。
经期综合征是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有头痛、恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作。经期的情绪波动是因为体内雌激素和黄体素下降,影响了大脑中负责支配情绪的复合胺等生物物质的合成,再加上工作繁忙、压力大,这个时候要学会舒缓压力,保持心情愉快,这样才能战胜经期综合征。
月经期头疼综合征要注意生活的调整,多喝水,多吃些新鲜水果,如苹果、圣女果、葡萄等。多吃一些豆类食物,如黄豆、红豆、黑豆等,为身体补充异黄酮、钙、镁等营养素,缓解经前的不适感。