做无痛人流后休息需要一周左右，但如果流产后流血多，或肚子疼的厉害，身体没有恢复，就需要尽量延长休息时间，所以要根据流产后的身体恢复情况，以及工作单位的严格来确定休息时间的长短，如果工作轻松，可以早去几天。
无痛人流休息7天到14天左右，要结合自身恢复的缓慢程度来诊断。
无痛人流手术后不建议过早的运动或者工作啊，以免休息不好，影响到身体的恢复，甚至还会导致子宫到负荷不良，容易引起阴部感染，导致阴部出血淋漓不尽的症状，所以一般需要休息7天左右，若是恢复的比较慢，最好持续14天左右。
平常注意营养的补充，可以吃一些瘦肉或者奶制品的食物。
无痛人流前要进行妇科检查，排除妇科炎症和宫外孕。人流手术后要注意休息，加强营养，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房禁止坐浴，观察出血情况，严防病情加重，有性生活注意避孕，以免再孕。
在无痛人流手术后，常规会建议患者休息一周左右。在身体休息恢复正常以后，再进行正常的上下班。由于在无痛人流手术的时候需要进行静脉麻醉，而且手术时会有明显的阴道出血表现，同时在人流手术以后也会有明显的蜕膜组织排出，所以大部分女性在人流手术后身体都比较虚弱。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
