正常的，以后会慢慢恢复，2周以后激素就恢复正常的。可以出门，但是不能太累哦，注意保暖，不要着凉。如果平时有乳房疼痛，考虑乳腺小叶增生的可能性。如果工作压力大，工作和休息时间不规律，情绪不平稳，会有乳房肿胀和疼痛。
一般情况下，来姨妈之所以会出现胸部胀痛，是因为患者的身体荷尔蒙发生了变化。可以适当的穿着宽松的衣服来减轻痛苦。可以选择在局部进行热敷，也可以用温和的手法进行推拿。如果出现乳腺病变，可以考虑进行超声波和红外乳腺检测。如果是乳腺增生导致的乳房疼痛，建议在诊断，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
女性来月经期间或多或少会出现下腹的不舒服，腰酸，下腹疼痛等症状，女性月经期间以及月经前后，一定要注意局部的清洁卫生，注意保温，不要着冷受凉，避免服用辛辣刺激性食物，不要食用寒性凉性的食物。口服姜糖水，对于缓解女性经期的下腹不适是有帮助作用的。痛经症状比较明显的病患，还可以对症的吃一些止疼药物。
大姨妈一般指月经。月经推迟胸胀可能是激素影响、运动过度等原因导致的。月经可能会受到饮食、情绪等因素的影响，导致月经推迟，而在月经来之前，体内的激素水平可能会改变，导致乳腺受到刺激，引起胸胀，一般是正常的现象。同时如果女性运动过度，可能会导致内分泌失调，造成月经推迟，同时也可能会导致局部肌肉劳损，引起胸胀，此时可以适当按摩，以缓解症状。
姨妈一般指月经，出现胸胀痛的症状，可能是快要来月经了，这些症状大概发生在经前一周左右，症状的发生主要与体内激素水平的变化波动有关，主要是来月经前随着雌激素的增加，刺激乳腺腺泡和导管的增生发育，从而可出现胸胀的症状，而且这种症状一般会随着月经的来潮而逐渐消失，如果出现胸胀痛的症状，月经没有按时来潮，推迟了7天以上，那么还要考虑有怀孕的可能。
一般来说，来月经之前胸胀可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。具体分析如下：
来月经之前胸胀一般是由于孕激素的升高引起的，患者可以遵医嘱使用血府逐瘀胶囊、逍遥丸等药物进行治疗。此外，经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等，注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。如果胸胀的厉害，需要前往医院检查，排除乳腺增生和乳腺囊肿。
