65岁老人子宫下垂除了用子宫托治疗之外,平时一定要注意补充足够营养,多吃一些补气养血的食物,而且需要放松心情,减轻压力,注意休息,避免剧烈活动,不能长期站着蹲着,也不能提重物,多做温水浴缩肛操都可以有效缓解,也可以考虑适当口服中药调理一下身体。
子宫下垂采用盆底肌肉锻炼和物理疗法,可以做缩肛运动,用力收缩盆底肌肉,可以辅助生物反馈治疗,效果优于自身锻炼。还可口服一些相关药物,促进盆底肌张力的恢复、缓解。
轻度的子宫脱垂患者可以采用盆底肌肉锻炼和物理疗法,可以做缩肛运动,用力收缩盆底肌肉,3秒以上后放松。每次10-15分钟,每日2-3次,还可以辅助生物反馈治疗,效果优于自身锻炼。还可口服中药,促进盆底肌张力的恢复、缓解局部症状。治疗原则,根据患者的年龄、生育要求及全身健康状况,个体化治疗。
子宫下垂也称为子宫脱垂,严重可以脱出于阴道口。主要是因为盆底肌肉松弛,子宫周围的韧带松弛导致的,出现子宫脱垂的时候会影响排尿功能,可以做子宫悬吊术或者是切除子宫。
老人女性子宫下垂根据子宫下垂的程度,可以选择保守治疗和手术治疗,保守治疗一般可以通过做提肛肌锻炼和物理疗法,增加盆底肌肉的韧性。对于子宫脱垂超出处女膜而且有症状的可以考虑手术治疗。手术的主要目的是缓解症状,恢复正常的解剖位置和脏器功能。
对于子宫下垂不怎么严重的女性朋友来说,可使用子宫托来治疗子宫下垂,效果显著。如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂,可以锻炼盆底肌肉,可以改善子宫下垂症状。如果是过度劳累导致的子宫下垂,一定要多注意休息,并尽量的避免重体力劳动。不要从事重体力劳动,否则会加重子宫下垂的症状。