女人宫寒应该吃什么或者避免什么

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我每次月经来的时候都特别难受听说可以食疗,请问女人宫寒应该吃什么呢?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
女性宫寒可以吃一些阿胶、桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆等食物都可以食用。还可以喝一些鸡汤,还有一些热性水果,如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲、杏子等热性水果,以调节体质,达到阴阳平衡目的。
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女性宫寒可以吃一些阿胶、桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆等食物都可以食用。还可以喝一些鸡汤,还有一些热性水果,如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲、杏子等热性水果,以调节体质,达到阴阳平衡目的。

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宫寒引起的痛经,一般可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物来对症治疗会比较好。
可以用食物调理的方式缓解症状,比如吃生姜、红糖、大枣熬制的汤水。生姜有温经散寒、暖宫止痛的作用,可以温胃止呕,大枣有补血养血的作用,红糖具有活血化瘀、补气养血的作用,能够较好的缓解宫寒引起的痛经症状。建议经期注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

宫寒是因为胎宫偏寒,所以根据中医的说法,可以服用红枣、核桃等具有温热作用的食物。
此外,宫寒是指女性的身体功能降低,患者可以在鹅卵石上快速行走,可以通过在脚上的小石头上快速行走,这样可以促进神经的调整,除此之外,患者还可以使用艾条温灸,比如温灸气海,关元,以及足三里之类的大穴,可以经常饮用,同时还可以通过饮用一些红糖水来达到温补细胞宫的效果。

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擅长:妇产科超声

宫寒的是可以多吃一点软热性温补的食物。是没有什么东西是立马就可以吃好宫寒的食物,必须长期服用比如红枣桂圆这一类的食物,不要吃生冷辛辣的食物注意保暖。严重的宫寒最好喝点姜汤红糖水也可以吃点中药调剂。饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的喝些汤水,注意休息。

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一般情况下,宫寒吃以下药最好:
宫寒是一种常见的妇科疾病,与其日常的作息习惯有关。宫寒并非一朝一夕而来,而是与患者长时间受凉有一定的关系。存在宫寒的问题,患者可以吃艾附暖宫丸、金匮肾气丸、桂枝茯苓丸等药进行治疗,能够起到暖宫、调经的作用。平时要做好自己的身体,不要着凉,不要吃太多的冰冻食物,要保持良好的个人清洁习惯。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,女性宫寒可以吃红枣、阿胶、艾草等进行调理。
通常,女性体内存在宫寒,容易造成血液不畅,进而会导致月经量少,女性可以吃红枣、阿胶、艾草等食物,这类食物具有活血化瘀的作用,能改善女性不适的症状。另外,如果女性症状严重,还可以在医生的指导下通过使用益母草颗粒进行治疗,能够改善情况。另外,女性要注意保暖,可以多喝热水,有助于新陈代谢。

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