治疗盆腔积液要经常做有氧运动，深蹲，慢跑，配合物理疗法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。晚上多泡脚，可以用暖水袋或者热宝外敷腹部。适量的有氧运动，可提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。注意避免过度疲劳，注意休息。不熬夜，保证充足的睡眠，提高机体免疫力。
盆腔积液因急慢性盆腔炎附件炎引起者，多伴有下腹痛(双侧或单侧)，腰骶部疼痛，腰酸下坠，下腹涨痛，坠痛，腰酸等症，或因长时间站立，过劳，性交，或经前期加重，重者影响工作。或下腹痛、或有白带增多、月经紊乱。
盆腔炎症治疗是一个漫长的过程，加强体育锻炼是很好的协助治疗办法，是行之有效的，保持良好的心态，积极参加体育锻炼，晨跑、打羽毛球都是非常好的，盆腔积液适合做瑜伽、跑步、做仰卧起坐等。
有生理性和病理性的，如果是生理性的盆腔积液会通过自身的素质慢慢好的。如果是病理性的盆腔积液，可以中医中药治疗，中医中药治疗盆腔炎有其独特的疗效，要找有经验的中医辨证用中药治疗。
盆腔积液多提示有盆腔炎，很多盆腔积液通过药物治疗就消失了，保持心态平和，积极治疗。可以服用中药，注意饮食清淡、多喝水、多运动，增强自身抵抗力。在治疗的同时，还要做好预防措施，综合病因，应当做好个人卫生，尤其是经期卫生。