到医院做个子宫B查检查，是可以确诊是不是盆腔炎症的，确诊后消炎来对症治疗的，平时注意休息不熬夜，保持外阴清洁卫生，加强营养，不吃生冷食物及带刺激食物，保持良好心态。
要确诊是盆腔炎还是附件炎，需要做个妇科彩超及阴道检查。妇科检查，月经干净三天以后就可以做。查白带常规，就可以知道是否有阴道炎症。如果宫颈tct正常，也没有HPV感染，是不需要做阴道镜检查的。
小腹痛的症状可能与妇科炎症有关，妇科炎症可能由盆腔炎或附件炎引起。但是要确定单个疼痛的原因并不容易，所以建议及时去医院做b超检查，同时可以进行妇科体检，这样就可以清楚是哪种妇科炎症，如果发现妇科炎症，就需要及时用药和抗炎治疗。育龄妇女应注意个人卫生，经常清洗和更换内裤，保持外阴清洁干燥，性生活不洁者患妇科疾病。然而，盆腔炎和附件炎大多是慢性炎症，其病理特征是增生。
盆腔炎症最低的诊断标准就是腹痛及妇科检查的按压痛。如果确诊主要是通过输液抗炎，微波理疗，服用药物等办法，注意卫生，加强营养，少吃辛辣刺激食物。附件炎多数都是通过内诊判断。
盆腔炎、附件炎等多会表现为下腹部不适、腰酸、腰痛、阴道分泌物性状的改变等，可以查B超了解有无盆腔炎、附件炎等。还可以做个阴道检查，月经干净三天以后就可以做。查白带常规，就可以知道是否有阴道炎症。