外阴白斑期间没有特别禁忌得水果，应该吃苹果，植物类水果，多次花果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。苹果含有极为丰富的果胶(这是一种水溶性膳食纤维)，能降低血液中胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚集的作用。
柑橘、柚子等可以吃含铜丰富的食品、把黑葡萄制成葡萄干，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。在平时保持外阴清洁干燥，勤换内裤，选择纯棉及透气性好的内裤，必要时进行手术。
忌食过敏和辛辣食物，少喝酒，少吃甜食，不能吃热性食物例如羊肉韭菜姜，桂皮等，减少疾病因为误食而加重，引起严重的伤害。生活中不宜经常用肥皂，清洁剂擦洗外阴，因为本病的发生可能与外阴局部潮湿阴道排出物有关。
外阴白斑饮食宜清淡，加强营养，多食新鲜蔬菜水果，多饮水，宜吃芝麻、杏仁、小麦、大麦、菊花、乌梅、桃子、荔枝、鳗鱼、鲍鱼、蟹，核桃，豆腐，香菇，青菜等。不食辛辣和易过敏食物。养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。
饮食以清淡易消化为主。饮食宜清淡易消化，加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，不吃煎炸烧烤辛辣刺激性的食物和易致过敏的食物。保持外阴皮肤清洁干燥，衣着宜宽大，勤换洗。
外阴白斑的病人，日常生活中不要吃生冷和刺激性的食品，其他的食品无益于改善，外阴白斑，但是在日常生活中不要用手和肥皂进行刺激，可以考虑用软膏进行涂抹。外阴白斑考虑是在营养不良的原因导致的，发病期间会导致瘙痒，只能是通过局部用药烤红光缓解治疗，饮食上面不要吃一些辛辣刺激的食物。