宫颈粘连术后的保养首先就是进行会阴护理，每天只用消毒剂进行擦洗，以免卫生不洁，导致感染等情况。而且在是饮食上尽量吃营养丰富的软食，清淡易消化的食物。并且需要早期的进行床上活动，预防血栓等形成。
平时应做好保健工作，饮食宜清淡，禁食生冷、辛辣、刺激、油腻等食物，保持阴部清洁、干燥，勤换内裤，还要注意观察白带的量、质、色、味，发现病情加重应及时咨询医生。使用清荟可促进血液循环，能够有效的预防妇科炎症。
做宫颈粘连手术，一定要注意营养的均衡，同时可以多吃蛋白质的食物，蛋白质是抗体的重要成分，如果摄入不足，机体抵抗力就会降低，所以术后一定要多补充蛋白质，这样对身体的恢复有一定的帮助。
可以适当的散散步比较好，禁止性生活一段时间，禁止游泳等。保持心情舒畅，心情舒畅是保证内分泌调理的必要条件。清淡饮食禁止吃辛辣刺激性食物，禁止烟酒。激素药物是要按规定服用的，如果忘记了看看之后是否存在月经恢复，同时可以再复查下B超看看。
宫腔粘连多并发输卵管粘连不通、怀孕率较低；另外不利于孕卵着床、极易发生流产。针对宫颈粘连目前主要通过宫腔镜下四镜一丝联合复通术治疗。快速恢复宫腔形态，达到治疗不孕的目的。
做宫颈管粘连分离术后是需要注意多休息的，建议至少休息两周的时间，在术后至少两个月内是禁止性生活的，一般手术完全恢复的时间大概在两个月的时间，所以说术后两个月内是禁止性生活的，另外还要注意饮食的清淡，不可吃辛辣刺激性的食物。