人工流产术后饮食上要避免过凉过硬，应该多食用蛋白质含量较高的食物来补充营养。人工流产术后要注意休息，避免过度劳累，劳累很容易导致子宫复旧不良，而出现阴道流血增多，一个月内禁止发生性生活，避免发生逆行感染。
先兆流产病人首先不论虚实均忌薏米、螃蟹、兔肉、冬葵籽、荸荠等。血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。以上这些食物需要注意，是不宜食用的，不过可以多吃一些清淡、易消化又富营养食物，以及流产的人不同证型宜进不同食物。
宫内先兆流产主要表现为停经后虽然妊娠反应呈阳性，但仍出现少量阴道出血，并可伴有下腹痛和下坠感等流产先兆。先兆流产的原因比较多，例如孕卵异常，内分泌失调，胎盘功能失常，血型不合，母体全身性疾病，过度精神刺激，生殖器官畸形及炎症，外伤等，均可导致先兆流产。
症状是道出血，色暗淡，腰酸，腹坠痛或有屡次堕胎史。常伴有头晕耳鸣，小便频数，夜尿多，舌淡苔白。阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。
一般情况下，孕早期先兆流产的症状是阴道流血、腰酸、腰痛以及腹部疼痛等。
通常情况下，孕早期先兆流产的症状多表现为阴道流血，多为暗红色的，可以伴有腰酸腰痛或者腹部疼痛。如果患者出现以上症状，建议及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
