外阴瘙痒不能吃海鲜。因为海鲜是有刺激性的作用的，是发物，是可以导致外阴瘙痒加重的。一些海鲜发物禁止食用，如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅等，这些食物都容易加重发痒感，不利于治疗。
外阴瘙痒能吃胡萝卜。胡萝卜：胡萝卜素转变成维生素，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞病变的过程中具有重要作用，胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制。胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，有助于通便。
外阴瘙痒能吃小米。小米富含碳水化合物，能够有效的缓解精神压力，常有常食小米，有助于改善失眠多梦的症状。小米属于粗粮食品，含有丰富的膳食纤维有助于，促进肠道的蠕动，提高肠胃的消化能力。
外阴骚痒，可能是霉菌感染，或者是过敏反应了，如果是过敏因素引起的瘙痒，就需要抗过敏，止痒治疗了。外阴瘙痒是不能同房的，这样是会造成交叉感染，反复发作的，是需要弄清楚具体的病因，以及感染的类型，这样才好用药的，不要病急乱投医，乱用药，这样是会出现问题，造成新的感染的。在治疗期间也不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。如果有不洁的性生活，也是需要排除感染性病的可能性。
外阴瘙痒本身就是一种表现，而不是病，很多原因就会导致外阴瘙痒，比如外阴湿疹阴道炎，都会出现这种病。平时也要注意个人卫生，保持外阴部清洁干燥。少吃辛辣刺激食物，这样才能预防。