可以去正规公立医院就诊，检查一下白带常规、阴道镜等，确诊疾病，在医生指导下正确治疗。白带鱼腥味可能是阴道炎、宫颈炎等引起的。阴道炎分为细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎。宫颈炎包括宫颈糜烂、宫颈纳囊、宫颈肥大等。
一般情况下，白带有鱼腥味，患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
细菌性阴道疾病会引起白色具有鱼腥气。细菌性阴道疾病，是一种加德内拉菌，是一种厌氧细菌。因此，在治疗过程中，可以将甲硝唑栓和奥硝唑栓分别倒入阴道内，每日1次，7天内服用，停止服用药物后，其腥臭会逐渐消退。平时性伴侣包皮太长，最好在沐浴的过程中将包皮翻转过来进行清洁，避免将包皮污物带入到阴道内，从而导致细菌性阴部疾病。日常的日常中要做好外阴的清洁工作，同时要做好同房和例假期间的卫生。
白带像酸奶有腥味，考虑是有阴道炎或宫颈炎的可能，建议去医院检查白带常规，明确看看是什么类型的阴道炎再对症治疗。若不想去医院检查也可以先用药试试，有性生活者可以阴道塞药，每晚用洁尔阴稀释后冲洗阴道和外阴，冲洗干净后阴道塞一粒双唑泰栓，尽量塞得深一点，在用药期间禁止同房，禁止盆浴，注意卫生，勤换内裤，穿棉质宽松内裤。
排卵的前后、月经的前后、夫妻生活的时候白带增多是正常的生理现象。如果是病原微生物感染，像阴道炎、尿道炎、宫颈炎、慢性的盆腔炎等一些妇科的炎症，应该在医生的指导下对症治疗。
如果女性白带黄豆腐渣样，有腥味考虑是细菌性阴道炎因的。女性应该外用妇炎洁洗液清洗阴部，清洗后再使用硝呋太尔阴道软胶囊。一般需要可以持续到女性没有症状为止。建议女性在下次月经结束后，再继续用药一周，可以巩固疗效，避免复发。女性平时应该用温开水清洗外阴。并不把内衣和袜子混合在一起清洗，将内裤放在通风干燥处晾干。
一旦发现自己白带多，就需要及时到医院来检查就诊，以免被露查，延误了病情，造成不良后果。白带多外因比较接近西医所说的感染，如阴道滴虫感染，大部分是由性行为的传染，病人常常主诉会有大量黄绿或灰色泡沫状且恶臭的分泌物，中医则将这类带下病归类为肝经湿热，临床上除了西药的处方，还可以考虑中药的如龙胆泄肝汤方等。
