月经失眠不调可以服用中药调理。
另外，患者在月经期间不能服用西药，会刺激患者子宫和卵巢的功能。另外，可能是患者在生理期失眠的原因，也可能是因为自己比较紧张，或者有不好的情绪影响。睡觉前喝热牛奶可以调节。适当的运动、运动、保持身心愉悦、均衡营养主义、多吃新鲜水果和蔬菜，应该提高身体免疫力，缓解大脑的兴奋状态。
大多数是血瘀型月经不调。可以服用药物来调理和治疗疾病。使用药物时，应注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃凉凉的食物，并应保证心情愉快，适当合理的营养饮食，注意休息。
通常来说，没有“经期吃什么丰胸最快”的说法，具体分析如下：
没有“经期吃什么丰胸最快”的说法，但是女性在来例假期间可以多吃一些木瓜、地瓜叶、莴苣等，有助于胸部生长。此外，豆类、牛奶、牛肉等都具有促进荷尔蒙分泌的作用，可以在经期适当的吃。
在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。
经期可以多吃一些富含维生素及微量元素的食物能够达到丰胸的效果，因为维生素不但可以防止胸部变形，而且还有助于胸部发育，同时还可以雌激素分泌，有助于激素的合成，而一些微量元素还有身体所必需的营养素，并且具有丰胸健美的功效，可以吃木瓜酸奶以及花生来进行丰胸。
一般情况下，经期饮食吃以下食物好：
在经期这段时间里，女性的抵抗力很差，身体也会很脆弱，所以要注意合理的膳食，才能让自己的经期平稳的渡过。首先要讲究食材的选择是新鲜、健康、清淡、易于消化和温暖的食物。而且，还要保证营养平衡，要有足够的多样性。可以多喝些有营养的东西，比如红糖、红枣、莲子、鸡蛋、牛奶等。