多囊卵巢平时多参加体育锻炼，每天保持心情舒畅，尽量不要吃过于辛辣和油腻食物。对多囊卵巢恢复是有帮助的。多吃蔬菜和水果、不吃煎炸、辛辣的食物，多喝些汤水。女性多囊卵巢综合征具有月经紊乱，闭经，无排卵多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变，称为多囊卵巢综合症。
月经不调：多囊卵巢疾病通常会引起月经不调的，这都是属于卵巢囊肿出现的月经不调症状。多囊卵巢疾病通常会出现雄性激素过多，所以女性就会出现多毛的症状，有的是眉毛很粗很浓，上唇或者是外阴以及肛门的毛也会很多，有的女性还会有男性的一些常见现象。
通常会引起月经不调的，通常女性会因为卵巢囊肿疾病出现月经稀少、月经闭经。还有功能性子宫出血等，会出现雄性激素过多，所以女性就会出现多毛的症状，有的是眉毛很粗很浓，上唇或者是外阴以及肛门的毛也会很多，有的女性还会有男性的一些常见现象。
多囊卵巢会引起月经异常、月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。平时可以通过体育锻炼来治疗，以及减少饮食，同时减少对高脂肪和高糖等类型的食物摄取量，降低自身体重，缓解不排卵。
多囊卵巢会出现持续无排卵或偶发排卵，存在高雄激素血症，并排除其他可能导致高雄激素血症的因素，慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、痤疮、多毛。卵巢呈多囊样改变，其中有数个没有发育的小卵泡。
检查是不是有卵巢综合症，可以先做B超检查一下，如果B超检查显示每侧卵巢有10个以上未发育成熟的卵泡，很可能是多囊卵巢综合症。来月经2~4天，去医院抽空腹血查性激素6项。如果雄性激素比较高，结合B超检查，就可以确诊是多囊卵巢综合症。