下巴长满了痘痘平常注意多饮水，注意皮肤的清洁，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素，注意按时休息，不要熬夜，饮食宜清淡，多食用清淡的食物，忌食辛辣，刺激，油腻的食物。下巴长满了痘痘多与内分泌失调有关，也与在月经期间有关。
长痘痘可能是和内分泌失调或是皮脂腺旺盛哟一定关系的。注意保暖不要受风寒，注意饮食，不要多食口味较辣油腻生冷海鲜类食物，要以清淡为主，多喝热水多吃蔬菜水果，可以服用药物缓解症状，涂抹芦荟胶观察。
可能是病毒感染引起的，或是皮肤过敏引起的，可以服用抗病毒药物，要注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，可以使用清洗剂清洗。必要时可以去医院检查一下。治疗期间，注意饮食，避免抓挠。
一般情况下，下巴长硬痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
下巴长硬痘痘可能是痤疮造成的，痤疮是由于皮肤油脂分泌过多，并伴随着毛囊口的角化以及粉刺杆菌的感染而形成的，下巴是皮脂溢出的地方。要想让青春痘早日消失，首先要改变生活习惯，不要熬夜，还要注意营养和清淡的食物，口服维生素C、维生素E，如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用抗生素。
脸上长满了痘痘和内分泌紊乱有关系，脸上长满痘痘需要在指导下局部使用外用药，同时可以口服排毒养颜的药物，有一定的帮助，也可以口服其他药物辅助治疗，脸上长满了痘痘和内分泌紊乱有关系，平时要注意卫生，不能挤压。
额头上长满了痘痘可以通过激光的方式去除，效果比较理想。额头上长满了痘痘一般是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞引起的，而通过激光所释放出的强大能量，能够起到抑制皮脂腺分泌的作用，可以提高肌肤的新陈代谢能力，另外还可以抑制细菌繁殖，从而可以有效消除脸上的痘痘。但需要让经验比较丰富的医生操作。平时也要注意脸部卫生，尽量不要使用肥皂水洗脸，而且也不宜使用油腻的化妆品。
