这类病人要多吃鱼也是子宫内膜异位症的保健护理要点之一，含鱼油丰富的饮食可以缓解子宫内膜异位带来的疼痛，鱼油被认为是可以刺激身体分泌好的前列腺素，不会造成疼痛。子宫内膜异位症的产生主要是因为血瘀所造成的，运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，也有证据显示，经常进行运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况的发生。女性朋友可以试试骑脚踏车、地板操伸展运动或其他不会让身体太过度推挤的活动。
子宫内膜异位症做妇科检查、B超、彩超、CT等检查。
子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，称为子宫内膜异位症，可能与经血逆流、子宫内膜异位种植有关，主要有腹部疼痛、月经异常和不孕症状。子宫内膜异位症做妇科检查、B超、彩超、CT等检查，B超、彩超准确率较高。如果确诊为子宫内膜异位症，建议患者及时就诊，以免导致病情加重。
子宫内膜异位症会导致痛经，卵巢囊肿等疾病，可以去正规医院做阴道彩超检查，宫腹腔镜检查，具体去正规医院做阴道彩超检查，明确诊断后积极治疗，遵医嘱用药，注意局部卫生，保持心情舒畅。
子宫内膜异位的诊断与异位部位的位置有关，例如卵巢或子宫。如果出现在卵巢子宫内膜异位症上可以通过妇科检查或超声检查，CT检查显示卵巢有包块，同时月经会有痛经的症状，可根据临床表现，妇科检查和辅助检查进行初步诊断。
检查子宫内膜异位为月经干净后三到五天去检查，若月经干净后又回潮可以等回潮干净后三天再去检查就行了，子宫内膜异位症的主要表现是进行性加重的痛经。一旦发病尽早治疗。
子宫内膜异位检查挂妇科。子宫内膜异位症是子宫内膜生长在子宫腔以外的任何部位所引起的妇科疾病，及时治疗某些可能引起经血潴留不畅的疾病，如先天性生殖道畸形，后天阻道炎性狭窄，宫颈粘连等，积极防止医源性子宫内膜种植等。