产后下床走路会不会子宫脱垂

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我现在刚生完孩子,想下来走走路,但是害怕会子宫脱垂,产后下床走路会不会子宫脱垂?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
产后下床走路不会子宫脱垂,产后不要长时间走路,不是不能走路。产后女性需要多躺下休息,过多站立会导致子宫下垂,严重危害健康。子宫脱垂是由于盆底肌肉弹性丧失而导致的一种疾病,在没有支撑子宫的情况下,通常妇女分娩后会患上这种疾病。
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产后下床走路不会子宫脱垂,产后不要长时间走路,不是不能走路。产后女性需要多躺下休息,过多站立会导致子宫下垂,严重危害健康。子宫脱垂是由于盆底肌肉弹性丧失而导致的一种疾病,在没有支撑子宫的情况下,通常妇女分娩后会患上这种疾病。

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产后走路不会造成子宫下垂,产后防治子宫下垂应注意这些方面,产后下床劳动不可过早、避免过度体力劳动,尤其不可做上举劳作;保持大便通畅,绝对禁止排便困难时过分用力;注意保暖防寒、防止感冒咳嗽。注意多加强盆底肌和提肛肌的收缩运动,如抬臀运动。若已发生子宫脱垂,应绝对卧床休息,可多食补气升阳益血的药。

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一般情况下,在怀孕42~6个月期间,可以进行盆底肌锻炼、生物反馈疗法、电刺激疗法等来矫正骨盆底的肌肉。
最容易锻炼骨盆底部的肌肉是凯格尔运动,也就是收紧阴道、尿道和肛管周围的肌肉,放松和收紧5秒钟,然后再放松10秒钟,一次做三至四次。它的优势是可以随时、任意位置和状态下进行,能够有效促进盆底肌恢复,有利于身体恢复。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
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产后子宫脱垂可能会自愈,也可能不会自愈,具体情况需要根据病情严重程度进行判断。产妇在顺产过程中,分娩的时间和分娩的宝宝都会造成子宫轻微的脱垂,一般在42天以后,可以进行缩肛活动,促进盆底肌的收缩,使子宫脱垂自然复原。轻度的子宫脱垂可以通过缩肛活动进行锻炼,使其自行回复,如果是脱垂较严重,则是子宫的收缩速度较快,在42日内无法完全复原,建议进行盆底肌康复治疗。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

产后子宫脱垂主要是轻微的子宫脱垂,在产褥期过后会逐渐的好转,同时还会出现腹压升高时的尿失禁,建议在产褥期后做妇科检查,做盆底肌的评估,然后采用训练进行治疗。对于轻度或轻度的宫颈脱垂病人,可以进行骨盆修复,并结合平时凯格尔锻炼,帮助缓解症状,使子宫下垂的复原。女性朋友可以在家里做凯格尔运动,一周2-3次,一次20-30分钟,在做完盆底肌肉训练后,可以在家里进行,通常一次收缩时间超过3秒,一次15-20分钟,一天2-3次,凯格尔练习150-240次,都能帮助患者康复。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

产后多久运动才不会子宫脱垂是40天在外出比较好,不要太大意了,自己多注意点,不要太大意了。平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要熬夜生活要有规律,不要给自己太大的压力,放松心情。子期间要好好注意休息,避免提携重物,和过早同房,这样才看以避免子宫脱垂的情况发生。

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