流产后尽量不要吃大米这一类的食物，大米是比较凉的，还是少吃或是不吃。流产后也要注意保暖，不要碰冷水，注意个人卫生，一个月内禁止性生活。如发现异常情况，需要去医院就诊，不要盲目用药。
鸭肉可以吃的，没有禁忌，再饮食上没有特殊的要求，只要避免过凉、过辣的食物就可以了，主要是注意休息好，避免劳累、避免熬夜等，坚持保胎治疗，同时做好定期复查就可以了。
先兆流产指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。先兆流产不要吃红枣，出现先兆流产，注意多吃避免引起腹泻，加重流产症状，先兆流产建议在医生指导下服用黄体酮等保胎治疗，注意要卧床休息，禁止性生活，需要避免劳累，做好复查的。
先兆流产是可以吃猕猴桃的，并不会妨碍到身体的健康，并不会导致先兆流产加重，但是不能够吃的太多，先兆流产大多与体内孕酮水平过低有关，与吃猕猴桃没有直接关系，要注意休息，清淡饮食，可以适当的补充孕激素类药治疗。
西兰花可以吃，没有什么影响。有先兆流产，卧床休息，在饮食方面，清淡饮食，适当营养。禁忌刺激辛辣、生硬性饮食，而且在饮食方面也不要过于谨慎小心，因为如果心情不好或者是压力过大都是有可能引起流产，所以要注意自己的情绪，不要过于激动和小心，要放松心情，在饮食方面也要多注意。