外阴白斑吃肉对病情没有什么大效果，还是要到正规的医院进行检查，然后再对症下药。平时注意休息和饮食，不要生冷酸辣，增强身体抵抗力，有利于外阴白斑好转，如果瘙痒比较严重，可以应用一些洗液清洗外阴，保持外阴部清洁干爽，会减少疾病进一步加重。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
可以吃肉，日上生活中可以多吃一些牛、兔、猪的瘦肉。动物的肝脏、蛋类，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋这些，牛奶、酸奶，新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等。以及一些豆类例如黄豆、豌豆、绿豆、豆制品。花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物等，平时多吃这些富含酪氨酸及矿物质的食物，会有效提高酪氨酸酶活性。使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
到正规的医院进行治疗，外阴白斑的症状表现是有痒、裂口、溃疡、增生、增厚、粗糙、变硬、脱屑、流脓或萎缩、粘连等。颜色可为纯白象霜、灰白色、粉白色或黑斑白斑均有，除此以外，其最严重的外阴白斑的症状也是奇痒难忍。改变局部组织生长环境，促进局部组织的再生，逐渐消除白斑，在治疗的过程中要注意养护，治养结合，暂停性生活，同时要保持外阴清洁，不要用市面上的一些洗剂清洗。
检查外阴白斑：多点活检送病理检查，确定病变性质，排除早期癌变。怀疑外阴鳞状上皮增生时为做到取材适当，可先用1%甲苯胺蓝涂病变区，待干燥后，再用1%醋酸液擦洗脱色。凡不脱色区表示该处有裸核存在，在该处活检，发现非典型增生或甚至癌变的可能性较大。