忌吃辣，辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。还需禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品等。要以清淡饮食为主，需要吃补血益气的食物。
宫颈糜烂需要到医院妇科检查，通过TCT检查来排除恶性病变，宫颈糜烂仅表示宫颈糜烂，不能确定是什么导致了宫颈糜烂。还要进行白带常规检查，看看有没有什么明显的炎症。如果需要，可以进行阴道镜检查，看看是不是生理上的柱状上皮移位。如果有多个人格伴侣，并且经常发生性生活后出血，也需要进行HPV检测。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
宫颈糜烂一般指宫颈柱状上皮异位，这是正常的生理现象，一般无明显症状，具体内容如下：
宫颈柱状上皮异位患者通常无明显症状，这是正常的生理现象，患者不需要特殊处理，也不用过于担心。如果患者平时不注意个人的清洁卫生，少数患者可出现持续性或者反复发作的阴道分泌物增多，如果情况比较严重，可能会出现性交后出血，或者是月经间期出血，患者应及时去医院就诊，可以通过妇科检查发现黄色分泌物覆盖子宫颈口或者是从宫颈口流出，或者糜烂改变的基础上同时伴有子宫颈充血水肿。
宫糜烂期间，女性易食用清淡的食物，多吃瓜果蔬菜，不要吃刺激性食物，多吃温性食物。平时多食用一些含有解热解毒性质的食物，如绿豆汤，菊花茶等。可多食蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物。
宫颈糜烂有的人没有症状，有的人会有白带多、同房接触性出血等症状，具体也是因人而异的。感染了重度宫颈糜烂后，小腹不适的情况会很明显，但是出现这样症状的人也只是少数，部分重度宫颈糜烂还有可能会出现腰骶部酸痛、小腹坠痛及痛经这样的症状。