只要不是激素类食物就可以了，月经期间注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，月经期间注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。
八珍益母丸属于一种比较常见的调理妇科疾病的药物，它主要是针对于调经，或者是补气淤血，都有好好的效果，所以对于女性在任何阶段都是可以吃的，而且八珍益母丸它本身也属于一种中成药，对人体并没有太大的伤害，这种药物也是可以长时间服用的，不会有伤害。
如果经常月经不正常，可以连续调理三个周期，看是否恢复正常。平时不要熬夜，适当锻炼，肥胖适当减肥，过度肥胖是影响月经来潮的，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。
月经期间可以吃这种药物，对身体没有太大的影响。这种药物治疗气血两虚，月经不调效果不错。服用期间保持心情舒畅和不能吃生冷食物。月经不调的原因很多，比如有精神、情绪、外界环境还有药物等很多的因素，所以尽量减少这类的因素影响月经，另外建议在医师指导下服用，不可擅自服用。
一般情况下，来月经是可以吃泡菜的，但是要适量。
来月经适量吃泡菜一般不会对健康造成较为明显的不良反应，因此，来月经通常是可以吃泡菜的。但是因为泡菜营养成份减少，而且属于腌制食品，月经期间随着经血的丢失，体内的营养成份也会有所流失，所以建议吃泡菜要适量。月经期间的饮食建议多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和的食物，还可以多吃白菜、木耳、柑橘、苹果等新鲜的水果蔬菜。
