外阴瘙痒刺痛对于女性而言，无论是在身体上，还是在心理上，都能带来极大的伤害。由于外阴属于私密部位，所以不能盲目对其进行清理，更不能在未进行诊治的情况下，盲目用药。
痊愈要到医院检查因医生了解病情，如果是包皮过长，包皮内板和龟头长期处于潮湿的环境，加上包皮垢的刺激，引起的包皮龟头炎。应该行包皮环切术，切除多余的包皮，让龟头完全暴露出来，龟头和阴茎的皮肤始终保持干燥状态，就不会存包皮垢，也不会再发生炎症。
到医疗机构检查清楚在对症治疗，很可能是性生活时双方没有注意清洗外阴，平常注意休息增加营养保持心情舒畅以增强抵抗力，生冷刺激性辛辣的东西不要吃，一般口服加外用药物治疗疗程一般在两个月左右，治疗期间禁止房事。
龟毛炎症可能是由一般细菌引起的，也可能是由真菌感染引起的。区分受感染的细菌非常简单。名字不同。症状不一样。可以从症状和外观来判断。例如，细菌性龟头炎可能有红肿和肿胀等。真菌性龟头炎可能会增加包皮垢的形状，以及瘙痒等异常现象。建议最准确的判断是真菌还是一般细菌。可以通过测试进行检查，并且可以准确分离。
外阴刺痛食疗的方法，还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝点温开水，再配合喝点梨炖冰糖水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，可以用洗液清洗外阴，热毛巾热敷，碘伏消毒的，再配合消炎药治疗的，检查之后确定情况。
导致外阴刺痛的原因有很多：宫颈炎，尿路感染，阴道炎，阴道肿瘤，宫颈癌等都是有可能的，同时也有可能是一些外在的刺激的问题，比如一些不良的卫生习惯问题和内裤舒适等。