卵巢襄实性包块可以口服活血化瘀的药物，动态观察包块的变化，下次月经干净之后复查，如果包括仍然增长的速度很快，还是建议手术切除。不要熬夜，适当锻炼，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，不要过度紧张。
卵巢内有实质性的包块，如果包块超过两个厘米就符合手术指证，所以应该到医院进行检查。大部分来说没有太大的影响。手术以后送病理化验，确定病变性质是一个良性病变之后3到6个月检查一次彩超确保没有复发。
要积极到正规的医院治疗疾病。日常也要注意多休息，此时要注意避免过度的劳累身体，要注意多吃一些有助于身体营养补充的食物，要多补充营养，但是要注意的是，不可食用辛辣刺激的食物。
通常情况下，卵巢囊实性包块并不是肿瘤的一种表现形式，建议前往医院明确诊断。具体内容如下：
单纯通过B超无法明确卵巢癌的具体情况，因为囊实性包块一般属于良性的，属于一种不会对生命造成任何影响的良性肿瘤，以囊实性的混合包块为主。但是可能会出现恶性畸胎瘤，这是一种卵巢癌。
建议适当进行户外锻炼，每周至少进行1~2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
临床医学上，通常所说的卵巢囊实性包块这是人体的卵巢部位，出现了囊肿，并且伴随着恶性肿瘤和良性肿瘤的产生。
建议患者在出现卵巢囊实性包块，应当及时去医院进行病症检查，如果是出现了恶性肿瘤的现象的话，那么需要进行及时的手术干预治疗，否则导致肿瘤标记物出现异常升高，并且会伴随着比较严重的卵巢癌发生。
除此以外，建议人们在日常生活中应当注意定期去医院进行体检，可以有效地在早期发现人体的病症，达到比较好的状态治疗。
卵巢囊肿是妇科常见的肿瘤，如果囊肿的直径在5.0cm以下的，可做短期观察，或口服避孕药物、中药治疗。直径在5.0cm以上的那么是建议手术治疗的。建议，卵巢囊肿施行手术的一个目的是排除恶性倾向。手术可采取开腹或腹腔镜。