月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。每天保证充足的睡眠，不吃辛辣寒凉食物，注意保暖避免着凉，可用热毛巾敷在后颈部，这样能使血管受热扩张，缓解疼痛。适度运动增强体质，提高自身免疫力。月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。不能剧烈运动。
通常情况下，经期偏头痛吃非甾体类抗炎药比较好。具体分析如下：
如果患者在经期偏头痛，可以遵医嘱吃非甾体类抗炎药进行缓解，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，可以有效缓解不适症状。另外，经期头痛还可以通过喝甜饮料、热敷、舒缓压力来进行改善，也可以使用温经汤或者暖宫丸来进行改善。另外可以服用中药加味逍遥丸进行调理，平时应注意防寒保暖，养成良好的生活习惯，多进行体育锻炼。
经期一般指月经期，月经期偏头痛可以遵医嘱吃布洛芬片、元胡止痛片、萘普生片等。月经期偏头痛主要是由于激素水平的变化，引起的血管收缩和扩张，呈现周期的变化，从而引起偏头痛的发作。在月经期的女性，通常不建议吃药，如果偏头痛的情况严重，建议在医生指导下使用上述药物治疗。在月经期要注意保暖，多喝温水，注意休息。
问题分析：你好经期偏头痛这可能是经期体内激素变化引起的， 建议你注意多休息。
意见建议：注意你注意多休息避免劳累，要加强营养，不要熬夜，规律作息时间，头痛厉害的话可以医生指导下服用正天丸，布洛芬胶囊等对症治疗的
指导意见：你好 考虑月经偏头痛，治疗主要是对症治疗，如消尖痛、阿斯匹林等，加服胃复安。发作前预防性地服用心得安、尼莫地平等。
病情分析：你好；月经期头痛的最主要的原因就是荷尔蒙,这主要是因为月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,这就很有可能会引发头痛,通常情况下这类现象会常随着更年期的到来而消失,一般只有少数人的症状仍然持续.
意见建议：意见建议: 可以服用戴芬与萘普生或乾是布洛芬等,这些都是缓解头疼的首选药物的,而且在痛的时候服用一粒就可以了.还可以选用中药消遥丸或者是冲剂,正天丸,元胡止痛片等. 祝你健康。
