可以采用手术的方法对子宫内膜异位治疗比较有效。子宫内膜异位的治疗方案是根据患者的病情和自身情况来定的。手术后注意不能吃寒凉的食物，平时加强体育锻炼。
子宫内膜异位症是可以治疗的，但是具体还要根据并且而定，这个病是因为某种因素的影响而在子宫腔以外的其他地方生长繁殖的一种病症，对妇女而言子宫内膜异位症是常见的病，有痛经、不孕等症状且容易复发等主要问题困扰。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位症主要是跟过多的人流，过多的生产以及经期性生活都有一定的关系。常用的治疗方法就是药物治疗也可以用手术的方式治疗，平时多注意局部卫生，多吃新鲜的水果与蔬菜。
子宫内膜异位保持适当的活动。注意休息和饮食，保持心情愉快。子宫内膜异位症的治疗方案，因病情的轻重，病人的年龄和生育情况而有所不同。如病情较重，或表现为重的痛经，或盆腔检查发现有肯定的内膜异位结节，需要采取药物或手术治疗。
子宫内膜异位症的发生机制是因为体内的激素周期变化引起的。如果激素周期的分泌发生了变化，那么子宫内膜异位症的症状就会有所缓解。
妊娠后子宫内膜异位病变会在孕激素的影响下发生萎缩。一般情况下，妇女在生产后会有很大的好转。严重情况下，女性在更年期后，卵巢不会产生黄体酮和黄体酮，而子宫内膜异位症的症状也会随之消失。